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先週の日曜日にハーフマラソンを走りました。来週のフルマラソンの調整のつもりが、走りだすと本気になってしまい、1時間 31分 5秒 でした。これは、自己最高の 1時間29分には及ばないものの納得の記録でした。最近ハーフマラソンをほとんど走っていませんでしたので、前の記録は 1年以上前の記録です。

10.5 km 2ラップ。すこし高低差があり、ロード、公園、住宅街、フィニッシュはトラックで楽しいコースのイベントです。同じ日に小山を登るハーフマラソンもあったのですが、ランニング部の友達が出るのでこちらを走りました。

マラソンに向けた靴の確認もしました。紐がきつくて足の甲が痛くなるトラブルは解決しましたが、緩めたせいか、指先にちょっと水ぶくれができることがわかったので当日はテーピングをすることにします。

ハーフマラソンの距離は、僕には一番楽しい距離です。フルマラソンは後半辛くなります。クラブの友達曰く長距離の練習をすれば後半も楽になるとか。うーん、長距離の練習をあまりせずに楽になりたいものです。

最近、ニューバランスのミニマス MR10 をセールで入手しました。軽い靴が手に入ったので、もうちょっとスピードトレーニングもしてみようかと思います。