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アッカソン 3/1/3 km

アクアソンです。ラン 3km スイム 1km ラン 3kmでした。
タイム 55 分。。。はぁ?

内訳
3km ランと トランジット1 に13分
1km スイム と トランジット2 に29分(?)あぁ、なにそれ? で42分
3km ランに 13分、55分。

なにこのスイムの成績は。。。当初予想 22分 から 24分なのに、なんで 1km に 30分ちかくも?あーぁ。
今日のスイムは、ウェット無し、それでもスイムの成績が悪すぎです。いやんなる。
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や ま

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 海外で働く、バブルな頃のヲタ系電子エンジニア。ガンダームー、ガンダムッ、、、Visor DX、Think PAD、eTrex

 休暇を楽しむ為、しぶしぶ会社に行ってます。

 音楽、スポーツ、料理、車、'80 - '90 映画、と、今は堅気です(笑

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